رایگان
شروعاولین قدم بدون هزینه
۰تومان — همیشه رایگان
- برنامه تمرینی اولیه بر اساس هدف تو
- انتخاب محل تمرین و تعداد روزها
- آموزش اجرای حرکات در بانک حرکات
- امکان ارتقا به پلن‌های حرفه‌ای در هر زمان
COACH DEATH STARسهیل صادقی
تمرین کن.
قوی‌تر زندگی کن.
یک مسیر روشن برای نسخهٔ قوی‌تر تو. برنامهٔ تمرین، همراهی مربی و حرکت درست؛ در خانه یا باشگاه.
۸۴۸حرکت با راهنمای اجرا
۸گروه عضلانی
—نوع وسیله و تجهیزات
—پلن عضویت
هر چیزی که برای قوی‌تر شدن لازم داری،
یک‌جا.
برنامه، مشاوره، بانک حرکات و گفتگو با مربی؛ از همین‌جا به هر بخش برو.
اختصاصی
برنامه‌ای برای خودت.
هدف و شرایطت را ثبت کن؛ برنامه را از مربی بگیر.
ثبت درخواست برنامه ↖رزرو مشاوره
نوبت حضوری یا تلفنی را آنلاین انتخاب کن.
انتخاب نوبت ↖ رایگانبرنامهٔ تمرینی آماده
برنامهٔ اولیه بر اساس سطح و محل تمرینت.
ساخت برنامه ↖بانک حرکات
۸۴۸ حرکت با عضلهٔ درگیر، وسیله و مراحل اجرا.
دیدن حرکات ↖گفتگو با مربی
سؤال‌هایت را در حساب کاربری از مربی بپرس.
ورود به گفتگو ↖پلن‌های عضویت
امکانات هر پلن را کنار هم ببین و انتخاب کن.
مقایسهٔ پلن‌ها ↖دانستنی‌ها
نکته‌ها و مطالب آموزشی تمرین و تغذیه.
خواندن مطالب ↖مربی شو!
مسیر رسمی مربی‌گری با سهیل صادقی، از مبتدی تا حرفه‌ای.
دیدن سطح‌ها ↖طراحی باشگاه
طراحی دکور و چیدمان تجهیزات متناسب با فضای باشگاهت.
رزرو جلسه ↖۸ گروه عضلانی، ۸۴۸ حرکت.
عضله‌ای را که می‌خواهی تمرین بدهی انتخاب کن؛ حرکت‌هایش با راهنمای اجرا آماده است.
حرکت را ببین.
فقط تکرارش نکن.
بانک حرکات
پلنت را انتخاب کن.
همه پلن‌ها ماهانه‌اند. پلن رایگان برنامه آماده می‌دهد؛ در بقیه، برنامه را خودِ مربی برایت می‌نویسد.
پایه
ماهانهشروع تمرین منظم
۹۹۰هزار تومان / ماه
- دسترسی به سالن بدنسازی
- ساعات کاری استاندارد
- یک جلسه ارزیابی رایگان
حرفه‌ای
محبوبترینتمرین با نظارت مربی
۱٬۹۹۰هزار تومان / ماه
- دسترسی نامحدود به باشگاه
- ۴ جلسه مربی شخصی در ماه
- برنامه تمرینی اختصاصی
- کلاس‌های گروهی نامحدود
نامحدود VIP
ویژهحداکثر پشتیبانی مربی
۳٬۴۹۰هزار تومان / ماه
- دسترسی ۲۴ ساعته به باشگاه
- مربی شخصی نامحدود
- برنامه تغذیه اختصاصی
- ماساژ ریکاوری ماهانه
تیمی که کنار تو تمرین می‌کند.
مربی ارشد باشگاه
سهیل صادقی
کارشناس تربیت بدنی · سرمربی و مؤسس باشگاه
همه برنامه‌های اختصاصی باشگاه را خودش می‌نویسد و تأیید می‌کند.
آرمان صادقی
مربی قدرتی و پرورش‌اندام
نگار احمدی
مربی فانکشنال
کیان مرادی
مربی کاردیو و استقامت
سارا کریمی
مربی یوگا و تعادل
مسیر رسمی مربی‌گری با سهیل صادقی
سه سطح: مبتدی، نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای.
مبتدی
- مفاهیم و مبانی و آسیب‌شناسی
- چیدمان حرکات
- مکمل‌شناسی و چیدمان تغذیه
حرفه‌ای
- برنامه‌نویسی دوره حجم و کات پیشرفته
- آماده‌سازی قبل مسابقه
- فارموتراپی
- فیگور
نیمه‌حرفه‌ای
- آناتومی پیشرفته
- فیزیولوژی پیشرفته
- حقوق ورزشی و حرکت‌شناسی ۲ و چیدمان حرکتی تغذیه‌ای و دوره کات و حجم
طراحی باشگاهتو قوی‌تر کن.
طراحی دکور و چیدمان تجهیزات باشگاه، متناسب با فضا و برند شما.
رزرو جلسه تلفنی
ENTER YOUR NEXT CHAPTER
وارد فضای
قوی‌تر شدن شو.
یک هدف روشن. یک برنامهٔ مشخص.
و تمرینی که ادامه پیدا می‌کند.